2019.02.28 11:153月よりがんクラス２部制に本日、がんの治療をされている方向けのヨガ『オージャス』クラスがありました。ご参加下さいました皆様、有難うございました。来月からは、再発の方や乳がんになり術後間もない方向けのクラスと年数が経ち体力も付いてきた方向けのクラスに分かれます。私の気持ちは、最初の頃の想いと変わらず、これからも乳がんになり私のクラスへ辿り着いた方や再発になり辛い想いをされている方を重要視してサポートして参りたいと想っております。乳がんになって、そして再発しても笑顔でいられるように(^-^)独りでがんと闘っているのではなく、少なくとも私が居ますから(^^)いつ終わるか分からない治療に愕然とする方もいらっしゃると思いますが、一緒に乗り越えて参りましょう！
2019.02.26 12:29火曜クラスの様子本日の火曜日クラスは和室にて行いました。和室では座布団が使えるので瞑想をする際にお尻に敷くと骨盤が立ちエネルギーが流れやすくなるため、長めの瞑想をしても疲れません。しかも和室で行う瞑想は落ち着きがあり集中しやすいように感じます。本日ご参加の生徒さん達にもじっくり身体を解してから心も整えて頂きました。沢山のご参加有難うございました。
2019.02.10 12:37ホームページ開設ホームページを開設しました。こちらのサイトではヨガのクラス情報を載せていきますので参加してみたい方は是非一緒にヨガを楽しみましょう😊これからどうぞ宜しくお願い致します。