ヨガでもハタヨガ、アシュタンガヨガ、ラージャヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガヨガなど色々なヨガがあるのですが、コロナ禍が続き不安やストレスが溜まっていたりする生活をしていると癒しを求めたくなるものです。癒されるヨガとしてリラクゼーションが最も深められるヨガというものもあるのです。それがリストラティブヨガです。究極のリラクゼーションとも言われているリストラティブヨガは、リラックスした状態の中でヨガのプロップスと言われる補助具のボルスターやクッションなどに身体を委ね背骨を伸ばし関節を緩ませ身体の歪みを整える他、内臓や脳の緊張をも解きほぐしていく動きのないヨガです。疲労回復や手術後のケア、慢性的な腰痛緩和に適したヨガですので究極にお疲れの方や心身を緩めたい方...
皆様、あけましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。2021年1月27日(水)乳がんヨガオンライン講座のお知らせです。臨床研究にてヨガが乳がんに有効的とされていますが何故良いのかご存知でしょうか？「乳がんとヨガ」における海外での研究についてBCY学長である岡部朋子先生がオンライン講座でお伝えして下さいます。お知りになられたい方は是非ご参加ください😊◉日時　2021年1月27日（水）（１/22締切）　講座１４：００－１５：３０　◉金額　4.400円（税込み）◉定員50名 ◉対象者：乳がん患者様、ご家族、ヨガインストラクター、医療者のみなさま、ご関心のある方全て対象 ◉カメラOFFでリラックスしながらの参加も可◉講師　岡部朋子先生岡部...
乳がんヨガ指導者養成講座のお知らせです。現在、9人に1人の割合で乳がんに罹るとされています。もし、自身が乳がんに罹った時、もしくはご家族の方や友達が罹った時にどのようにケアをしたら良いのか戸惑ってしまうと思います。乳がんヨガ指導者養成講座では、乳がんの経過に合わせたヨガのポーズなどもお伝えしています。自身の為、家族や友達の為に学んでみたい方はこの機会に是非ご参加下さい😊【オンライン講座】乳がんヨガ指導者養成講座【日　時】2020年12月13日(日)10：00～17:00（休憩含む）【定員】8名 （最少催行人員：2名）【金額】33,500円 (税込)（テキスト、修了証 郵送料含む）【講師】髙橋かおる★この講座は「修了生の再受講」を受付けております。
昨日、病院でヨガのサポートをしてきました。その病院では、看護師の方々が患者様にヨガをお伝えしています。コロナ禍でお忙しい中、患者様と真摯に向き合ってくださる看護師の方々の姿勢が素晴らしくて、こちらに通われている患者様は幸せだなぁと感じました。BCY乳がんヨガ指導者養成講座では、医療従事者の方々もご参加されています。医療従事者の方で患者様に寄り添う方法を身につけたいと思う方は是非ご参加下さい。また、ご自身の為、ご家族やお友達の為、ヨガクラスへ来る方の為に学んでみたい方も是非ご参加下さい😊【オンライン講座】乳がんヨガ指導者養成講座【日　時】2020年12月13日(日)　27日(日)　10：00～17:00（休憩含む）【定員】8名 （最少催行人員：2名）【...