表参道にあるケンハラクマ先生のヨガスタジオ『international yoga center』にて
スタジオの生徒さん達にエアボルスターの体験をして頂きました。
コブラのポーズやスフィンクスのポーズなど背屈のポーズが苦手な方に無理なくサポートさてくれます。
アンジャネアアーサナの際、膝当てにするとしっくり安定します。
エアボルスターを4個使って極上の癒しを体験して頂きました。
エアボルスターを体験してみたい方は、IYC表参道へ是非足を運んでみて下さい。
エアボルスター体験場所
Yogaで心身を整えよう
身体の硬い方やシニアの方まで無理なく楽しめる優しいヨガです。一般のクラスは何回でも通えるフリー制です。がんリハビリヨガクラスもありますので治療中の方でも無理なくご参加頂けます。
0コメント