2020.12.29 23:422020年も有難うございました今年は、世界中がコロナ感染の影響を受け大変な世の中となりましたが、コロナ禍でも試行錯誤しながら新たな挑戦や家族との触れ合いなど、色んな事ができ、私にとっては本当に有り難く感じました。また、一緒にお付き合い下さいました皆様、本当に有難うございました!来年も世の中の変化にワクワクしながら自身も変化して参りたいと思いますので、来年もどうぞ宜しくお願い致します。皆様、良い年をお迎え下さいませ😃
2020.05.02 22:16顔ヨガでお顔スッキリ5月まで自宅自粛となりましたが皆様、どうぞ心楽しくお過ごし下さい。ヨガ仲間から顔ヨガバトンリレーが回ってきましたので私もワンポーズご紹介させて頂きます。
2020.03.13 23:47次回のパークヨガは3/17です金曜日のパークヨガに沢山の方がご参加下さいました。ご参加の皆様、有難うございました。風もなく、空に薄ら雲がかかり申し分ない良いお天気に恵まれました。有難いです。久しぶりに皆さんとお会いして生徒さん達の開口一番が「パークヨガを開催して下さり有難うございました」の感謝の気持ちの言葉からでした。なんて心の綺麗な生徒さん達なのでしょう!と心打たれてしまいました。ズキュン新型コロナウィルスの情報が蔓延して家に閉じ籠る日が多く、気持ちも塞ぎ気味になっていたそうで、パークヨガでしたら風通しも良くて参加しやすいとの事でした。パークヨガで大地のエネルギー、光のエネルギー、氣のエネルギー、水分取って水のエネルギーの四大エネルギーを全て身体一杯に取り込んでエネルギーをチャー...
2020.01.02 23:19明けましておめでとうございます。皆様、遅くなりましたが明けましておめでとうございます😊年末年始は、SNSから極力離れ自分との時間を大切に過ごしました照れメッセージを下さいました皆様有難うございました❤️2020年は、また新たな気持ちでヨガに向き合いたいと思いますので、繋がりある皆様、どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m「笑う門には福来たる」色んな人生があるけれど過去に囚われず未来の心配をせず今という時間を有意義に楽しく過ごしたいと思います😊今年も愛と感動を胸に新たな出会いを求め同じエネルギーの方々と沢山笑って笑って笑いまくりますので皆様お付き合いの程宜しく致します💕今から楽しみです❤️
2019.10.15 11:55日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会にて患者向けのブースで顔ヨガ先日、日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会にて患者向けのブースで顔ヨガを行いました✨ご参加下さいました皆様、有難うございました😊皆さんと笑いながらレッスン😊とても楽しかったです❣️というお言葉を皆さんから頂き、私の方こそ楽しませて下さり有難うございましたという気持ちでした(^^)顔ヨガでみんなが笑顔になれる!本当に良いですね〜(*´∀`*)形成外科で患者と交わるこのような企画は初めての試みだったそうで、とても喜ばれました😊医師と患者との交流はとても大事だと思います😊第7回日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会会長である三鍋俊春教授のご厚意により今回参加させて頂き本当に有難うございました😃そして、埼玉県立がんセンター形成外科医であ...
2019.06.15 00:26言葉の力昨日、嬉しいお言葉を生徒さんから頂きました。「今まで色んな習い事をして来ましたがこのヨガが一番長く続いているんです。最近、テレビで健康番組を視ますが殆どがヨガのポーズが入っていて、これやってる!と嬉しくなるんです。このヨガに出会えて本当に良かったと思いますし、何よりも先生に出会えて本当に良かったと思います。これからもずっと宜しくお願いします」と仰って下さいました。続けていて良かった!の瞬間でした。人の言葉は、人の心を喜ばす事も出来ますし時にはナイフのように傷つけたりもします。態度、行動も同様です。正直な気持ち、自分の心身の為にも怒りを持っている人や愚言ばかりをもらしている人や態度をとる人、ネガティブ思考の人には近づきたくありません。中には無神経な振る舞...
2019.06.02 11:49Pink Beauty Paty本日、RFTC主催の「Pink Beauty Paty」イベントにて椅子ヨガ&顔ヨガを行いました。今回で8回目のイベントでヨガは初めてとの事でした。ウィッグ、ネイル、アロマ、カラー、メイク、ヨガの6つのブースに分かれ参加者が1部と2部2回ブースの選択が出来ました。私が参加者でしたらアロマとカラーを体験したかったです😍ヨガは、関心がとても高かったようで予定していた参加者より遥かに超え大盛況でした。私も皆さんと一緒に楽しみながらヨガをさせて頂きました💖今回対談して下さった埼玉医大教授や東京新宿メディカルセンターの部長がヨガにとても関心を持たれていました。今後、増々乳がんリハビリヨガが全国に拡がっていくと感じました。本日、リハビリヨガのブースにご...
2019.05.24 21:28ヨガの恩師毎朝、ヨガから始まります。毎日ヨガをする事で心と身体がしなやかになり自分を見つめ気付きを得ることが出来ます。ヨガの学びにも終わりがありません。常に学び続けるのですが、そこで素敵な師に出逢うと人生をも変わる程の学びが得られるのです。私は素敵な恩師達に出逢え、そして素敵な仲間と出逢えて素晴らしい人生を過ごす事が出来て幸せだなぁと切に感じるのです。ヨガでも色んな方向性があります。皆んな違って皆んな良いのですが、私は私の進むべき道へ進みたいと思います。そして私が学んできたヨガを好きでいらっしゃる方々へ伝授して参りたいと思います。
2019.05.22 09:09病院ヨガ開催しました(^^)本日は、午後から病院ヨガを開催しました。沢山の方にご参加頂き有難うございました。今回は、解しが殆どでしたがリラクゼーションも長めに時間が取れたので皆さんにゆっくり寛いで頂きました。皆さんとシェアの時間に「ブログを毎日読んでいます」というお言葉を頂けて見て下さっている方が少なからずいるんだと嬉しく思いました。そして何より今回、とても感激したのが主治医からの差し入れでした。先生自ら参加者の皆さんにお水を差し入れしに来て下さったのです。粋な計らいに本当に感動してしまいました💕次回は10月16日です。女性限定ですがガン種を問わずご参加出来ますので、ご興味のある方は是非ご参加下さい。
2019.05.01 14:23身体の不調にお灸本日はお灸の講座を受けに行きました。冷えや生理痛や生理不順、子宮筋腫や不妊症などの婦人科疾患の他、肩凝り腰痛、頭痛に効果が高いと言われるツボにお灸を乗せて更にヨガのポージンで伸ばしながら血流を良くしていきました。生姜のスライスに百草を乗せて本格的なお灸をしたり、経絡のツボにせん年灸を乗せて効果を感じたりして直ぐに実践できる講座でとても楽しかったです😊
2019.04.04 13:34アイスグローブNo.2抗がん剤治療中、手足の痺れや爪の変色や剥がれを予防する方法としてアイスノンで手足の指先を冷やしたりします。長時間の投薬なので保冷剤が入ったアイスグローブを使用します。市販の物も有りますが好きな生地でも作れたりするので手作りグローブを作っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。私も時間の合間に作りました♪お手製のアイスグローブバービー柄第2弾❤️今回もこれから必要とされる方にお届けしようと思います(^-^)*凍傷にはご注意下さいませ。*趣味の域なのでお売りしていませんm(__)m