2020.05

乳がん指導者養成オンライン講座を無事に終了しました。ご参加下さいました皆様、有難うございました。今回は、オンラインでの講座でしたので関東以外に岩手県、宮城県、石川県、愛知県、大阪、京都、滋賀県沖縄県、ハワイと日本に限らず海を越えた場所からご参加頂けました。自己紹介からじっくりお話をさせて頂き、日本とアメリカの文化の違いを感じたりガンを経験された方の貴重なお話を聞けたり、沢山の質問に応えながらとても充実した時間を皆さんと一緒に過ごせました。毎回皆さんに伝える事ですが、罹患したしないに関わらず志は皆さん一緒だと思いますので、必要としている方に是非各地でクラスを開催して頂きたいと思います。また皆さんとお会い出来る日を楽しみにしています。
6月ヨガクラスのお知らせです。もうすぐ自宅自粛が解除となり皆様と一緒にヨガを行いたいですが、皆様の安全を考えまして6月の公共施設での全てのクラスはお休みとさせて頂き、オンラインヨガを継続させて頂きます。オンラインヨガでは、75分の通常ヨガクラスです😊オンラインに慣れた方、心地良く身体を動かしたいかたは、是非ご参加下さい😊アシスタントとして我が家の愛犬も参加しますので皆様どうぞ宜しくお願い致します(^^)一般ヨガクラスでは、皆さん無理なくご自分のペースで行って頂いていますので、がんの治療をされている方でもご参加頂けます。ポーズよりも呼吸を感じながら気持ちの良いところを沢山探して頂きます。もちろん、顔ヨガも入りますのでお顔を良く動かしてリフトアップさせ...