2019.06

昨日、嬉しいお言葉を生徒さんから頂きました。「今まで色んな習い事をして来ましたがこのヨガが一番長く続いているんです。最近、テレビで健康番組を視ますが殆どがヨガのポーズが入っていて、これやってる！と嬉しくなるんです。このヨガに出会えて本当に良かったと思いますし、何よりも先生に出会えて本当に良かったと思います。これからもずっと宜しくお願いします」と仰って下さいました。続けていて良かった！の瞬間でした。人の言葉は、人の心を喜ばす事も出来ますし時にはナイフのように傷つけたりもします。態度、行動も同様です。正直な気持ち、自分の心身の為にも怒りを持っている人や愚言ばかりをもらしている人や態度をとる人、ネガティブ思考の人には近づきたくありません。中には無神経な振る舞...
本日は、がんの治療をされている方向けのリハビリヨガでした。沢山の方にご参加頂きました。今日は、レッスンの後にフラワーアレンジメントがありました。こちらも沢山の方々にご参加頂きました。6月は百合をベースにニゲラやユウホロビアなどの珍しい花を挿していきました。挿している間は「今ここ」にいる瞬間なのです。正しく花の瞑想ですね。ご参加下さいました皆様、有難うございました。木曜日は『女性限定』ガンの治療をされている方のリハビリヨガです。主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながらゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行いメディテーションで心のバランスを整えていく機能改善プログラムです。レッスンを受けながらヨガの知識も身に付けていきます。術後のリハビリをしたい方術前後の不...
本日、RFTC主催の「Pink Beauty Paty」イベントにて椅子ヨガ&顔ヨガを行いました。今回で8回目のイベントでヨガは初めてとの事でした。ウィッグ、ネイル、アロマ、カラー、メイク、ヨガの6つのブースに分かれ参加者が1部と２部2回ブースの選択が出来ました。私が参加者でしたらアロマとカラーを体験したかったです😍ヨガは、関心がとても高かったようで予定していた参加者より遥かに超え大盛況でした。私も皆さんと一緒に楽しみながらヨガをさせて頂きました💖今回対談して下さった埼玉医大教授や東京新宿メディカルセンターの部長がヨガにとても関心を持たれていました。今後、増々乳がんリハビリヨガが全国に拡がっていくと感じました。本日、リハビリヨガのブースにご...