フラワーアレンジメント

本日は、がんの治療をされている方向けのリハビリヨガでした。沢山の方にご参加頂きました。今日は、レッスンの後にフラワーアレンジメントがありました。こちらも沢山の方々にご参加頂きました。6月は百合をベースにニゲラやユウホロビアなどの珍しい花を挿していきました。挿している間は「今ここ」にいる瞬間なのです。正しく花の瞑想ですね。ご参加下さいました皆様、有難うございました。

木曜日は『女性限定』ガンの治療をされ
ている方のリハビリヨガです。
主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら
ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行
いメディテーションで心のバランスを整え
ていく機能改善プログラムです。
レッスンを受けながらヨガの知識も
身に付けていきます。

術後のリハビリをしたい方
術前後の不安を和らげたい方
元気になりたい方
前向きな生き方をしたい方
是非ご参加下さい。
心よりお待ちしております。


Yogaで心身を整えよう

身体の硬い方やシニアの方まで無理なく楽しめる優しいヨガです。一般のクラスは何回でも通えるフリー制です。がんリハビリヨガクラスもありますので治療中の方でも無理なくご参加頂けます。

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