5月のヨガクラス

4月中、女性限定がんの方向けの無料オンラインレッスンを行いました。

顔馴染みの生徒さんやブログの友達、ブログのお知らせを見て下さった大学病院の医師(新倉先生、有難うございました)が院内のコミュニティにお声掛け下さり沢山の方にご参加頂きオンラインの凄さを感じました。

ご参加下さいました皆様、有難うございました。

毎回、体力つけたり、経絡を流したり、皆さんと遊びを入れてみたりとテーマを入れながら少しでも身心が解れて頂ければと思いながら行いましたが、皆さんからの楽しかった❗️

癒されました、眠りそうになりました、久しぶりに身体が解れてスッキリしましたなどの有難いお言葉を沢山聞け本当に嬉しかったです。

5月のゴールデンウィークまで自宅自粛とありますが、一般アルファークラスとがんの治療をされている方向けのオージャスクラスは全てお休みとさせて頂き、一般ヨガクラスはオンラインでのレッスンを継続して参りたいと思います。

たまにアシスタントとして我が家の愛犬も参加しますので皆様どうぞ宜しくお願い致します(^^)

一般ヨガクラスでは、皆さん無理なくご自分のペースで行って頂いていますので、がんの治療をされている方でもご参加頂けます。

ポーズよりも呼吸を感じながら気持ちの良いところを沢山探して頂きます。

身体を解したい、癒されたい、ぐっすり眠りたいという方は是非ご参加下さい。

【5月オンラインヨガレッスンの日程】

8日、12日、15日、19日、22日、26日、

29日(火曜日と金曜日に行います)

【レッスン時間】9:00〜10:15

【参加費】

＊一回1,000円

＊1ヶ月(5月は7回分) 3,000円

【用意するもの】

ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、クッション

【参加までの流れ】

①ホームページからお申込み

               ↓

②振込み先メールが届く

　　　　↓

③お振込み(振込みが完了しましたらご連絡下さい)      ↓

④お申込み日程のzoomのURL.ID.パスワードが届く　　↓

⑤当日、URL又はID.パスワードを入力して参加

分からない事がありましたら遠慮なくご連絡下さい。