火曜日クラスの様子

本日のヨガは講座室にて行いました。
ご参加下さいました皆様有難うございました。今日は、顔ヨガと脳トレを入れながらポーズをとり笑いながらお顔も身体も心もアンチエイジングしていきました。
次回の火曜日レッスンは6月第2週目からになりますので、お時間のある方は是非ご参加下さい。

Yogaで心身を整えよう

身体の硬い方やシニアの方まで無理なく楽しめる優しいヨガです。一般のクラスは何回でも通えるフリー制です。がんリハビリヨガクラスもありますので治療中の方でも無理なくご参加頂けます。

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