月曜日ガンリハビリヨガクラス

3月より月に2回、ガンリハビリヨガを開催しております。
昨日は、春の嵐が吹き荒れる中、リピーターの皆様がレッスンにお越し下さいました。有難うございました。
2月はお休みだった為、皆様から一人一人お話をお聞きしていましたらあっという間に時間が過ぎてしまいました。昨日は、体力をつけたいという方にもお応えできるよういつもと違ったポーズを入れていきました。
レッスンの後、病院や病気の気になった事などをお話しして頂きました。
午後は、生徒さんが今度は先生になり英会話レッスンをして下さいました。
会話までには至りませんが、普段の生活でかける言葉などを教えて頂きました。
楽しいレッスンを有難うございました。
次回のリハビリヨガは3/25日です(^^)
レッスン後、お天気でしたら皆さんとお花見をしたいと思いますので宜しくお願い致します(^-^)

Yogaで心身を整えよう

身体の硬い方やシニアの方まで無理なく楽しめる優しいヨガです。一般のクラスは何回でも通えるフリー制です。がんリハビリヨガクラスもありますので治療中の方でも無理なくご参加頂けます。

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